Chọn ghế làm việc là yếu tố quan trọng nhưng thường bị xem nhẹ trong môi trường văn phòng hiện đại, đặc biệt với những người phải ngồi làm việc nhiều giờ mỗi ngày. Rất nhiều doanh nghiệp và cá nhân chỉ quan tâm đến giá hoặc mẫu mã, trong khi bỏ qua sự phù hợp với cơ thể. Đây chính là lý do khiến 90% dân văn phòng đang sử dụng ghế làm việc sai cách mà không hề hay biết. Việc chọn sai ghế không chỉ gây mỏi lưng hay đau vai gáy, mà còn ảnh hưởng lâu dài đến cột sống và hiệu suất làm việc. Nội thất văn phòng Minh Tuân chia sẻ góc nhìn chuyên môn để giúp bạn tránh những sai lầm phổ biến và đưa ra lựa chọn chính xác hơn.

Vì sao chọn ghế làm việc sai lại gây hậu quả nghiêm trọng

Khi ngồi làm việc trong thời gian dài, cơ thể chịu áp lực lớn từ trọng lượng và tư thế ngồi. Một chiếc ghế không đạt chuẩn công thái học sẽ khiến cột sống cong lệch theo thời gian. Nhiều người cảm thấy đau lưng dưới, mỏi cổ, hoặc tê chân sau vài tháng sử dụng. Những dấu hiệu này thường bị bỏ qua vì nghĩ là mệt mỏi thông thường. Thực tế, chúng là cảnh báo sớm của các bệnh văn phòng nguy hiểm. Ghế làm việc không phù hợp còn khiến người ngồi liên tục điều chỉnh tư thế, làm mất tập trung. Hiệu suất công việc vì thế cũng giảm sút rõ rệt.

Nghiên cứu cho thấy tư thế ngồi đúng giúp tăng khả năng tập trung và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, điều này chỉ đạt được khi ghế có chiều cao phù hợp, tựa lưng hỗ trợ tốt và đệm ngồi đủ đàn hồi. Rất nhiều văn phòng hiện nay vẫn sử dụng ghế giá rẻ, thiếu tính năng điều chỉnh. Điều này gây hại nhiều hơn lợi về lâu dài.

Một sai lầm phổ biến khác là chọn ghế theo ngoại hình thay vì công năng. Ghế đẹp nhưng không thoải mái sẽ nhanh chóng trở thành gánh nặng. Nhân viên có thể cảm thấy khó chịu chỉ sau vài giờ làm việc. Với doanh nghiệp, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần và sức khỏe nhân sự. Chi phí y tế và nghỉ phép có thể tăng lên. Vì vậy, việc đầu tư đúng ngay từ đầu luôn là lựa chọn thông minh. Nội thất văn phòng Minh Tuân khuyến nghị nên xem ghế làm việc là khoản đầu tư cho sức khỏe, không phải chi phí ngắn hạn.

>> Xem thêm: Vệ Sinh Cụm Bàn Nhân Viên Giúp Ngồi Làm Việc Luôn Thoải Mái

Những tiêu chí quan trọng khi chọn ghế làm việc cho văn phòng

1. Chọn ghế làm việc có khả năng điều chỉnh chiều cao ghế

Việc lựa chọn ghế làm việc phù hợp đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hiệu suất làm việc lâu dài. Trước hết, ghế cần có khả năng điều chỉnh chiều cao linh hoạt để phù hợp với vóc dáng người sử dụng. Tư thế ngồi đúng chuẩn là khi bàn chân đặt hoàn toàn trên sàn, đầu gối tạo góc vuông, giúp máu lưu thông tốt hơn và hạn chế tình trạng mỏi chân khi ngồi lâu.

2. Thiết kế tựa lưng và hỗ trợ cột sống

Tựa lưng ghế nên được thiết kế ôm sát đường cong tự nhiên của cột sống, đặc biệt là khu vực thắt lưng. Phần hỗ trợ thắt lưng rõ ràng giúp giảm áp lực lên cột sống, hạn chế các vấn đề đau lưng và mỏi vai gáy thường gặp ở nhân viên văn phòng.

3. Chọn ghế làm việc chất liệu lưng ghế và độ thoáng khí

Chất liệu lưng ghế là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác ngồi lâu dài. Các mẫu ghế có lưng lưới thoáng khí giúp giảm tích nhiệt, hạn chế mồ hôi và mang lại sự dễ chịu trong suốt quá trình làm việc, đặc biệt trong môi trường văn phòng kín hoặc sử dụng điều hòa.

4. Đệm ngồi và tay vịn ghế

Đệm ngồi cần có độ dày và độ đàn hồi vừa phải để đảm bảo sự ổn định khi sử dụng. Đệm quá mềm dễ gây lún, ảnh hưởng đến tư thế ngồi và cột sống. Bên cạnh đó, tay vịn ghế nên có khả năng điều chỉnh độ cao nhằm hỗ trợ vai và cổ tay, rất cần thiết đối với người thường xuyên làm việc với máy tính.

5. Chọn ghế làm việc có bánh xe, trụ ghế và độ an toàn

Bánh xe ghế cần di chuyển êm ái, linh hoạt trên nhiều loại bề mặt sàn mà không gây tiếng ồn. Trụ ghế phải đạt tiêu chuẩn chịu lực cao, đảm bảo an toàn và độ bền trong quá trình sử dụng lâu dài.

6. Tính năng ngả lưng và sự phù hợp với nhu cầu

Một số mẫu ghế làm việc cao cấp được trang bị cơ chế ngả lưng linh hoạt, hỗ trợ người dùng thư giãn trong những khoảng nghỉ ngắn. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần ghế có quá nhiều tính năng. Việc lựa chọn ghế nên dựa trên nhu cầu sử dụng thực tế và ngân sách phù hợp.

>> Xem thêm: Bàn Làm Việc Gỗ Công Nghiệp: 5 Lời Khuyên Khi Mua Không Thể Bỏ Qua

Cách tránh sai lầm và tối ưu hiệu quả khi chọn ghế làm việc

Để tránh chọn ghế làm việc sai, bạn nên trực tiếp trải nghiệm trước khi mua. Việc ngồi thử giúp cảm nhận rõ độ thoải mái và hỗ trợ. Không nên mua ghế chỉ qua hình ảnh quảng cáo. Hãy hỏi kỹ về thông số kỹ thuật và chế độ bảo hành. Một chiếc ghế tốt cần có bảo hành rõ ràng và linh kiện thay thế. Ngoài ra, hãy cân nhắc không gian văn phòng khi chọn kích thước ghế. Ghế quá lớn sẽ gây chật chội và khó di chuyển. Ghế quá nhỏ lại không đủ hỗ trợ cơ thể. Với doanh nghiệp, nên đồng bộ ghế để tạo sự chuyên nghiệp. Tuy nhiên, vẫn cần đảm bảo sự thoải mái cho người sử dụng.

Việc đào tạo nhân viên cách ngồi đúng cũng rất cần thiết. Ghế tốt nhưng tư thế sai vẫn gây hại. Hãy điều chỉnh ghế phù hợp với từng người. Mỗi cơ thể có chiều cao và cân nặng khác nhau. Không nên dùng một thiết lập chung cho tất cả. Nội thất văn phòng Minh Tuân luôn khuyến khích khách hàng cá nhân hóa trải nghiệm sử dụng. Đội ngũ tư vấn sẵn sàng hỗ trợ từ khâu chọn mẫu đến lắp đặt. Với nhiều năm kinh nghiệm, Minh Tuân hiểu rõ nhu cầu thực tế của dân văn phòng Việt Nam.

Kết luận

Kết luận, chọn ghế làm việc không đơn giản như nhiều người nghĩ. Sai lầm nhỏ có thể dẫn đến hậu quả lớn cho sức khỏe. Việc đầu tư đúng ghế giúp cải thiện hiệu suất và tinh thần làm việc. Đừng để mình nằm trong 90% dân văn phòng chọn sai ghế. Hãy trở thành người tiêu dùng thông minh và có hiểu biết. Nội thất văn phòng Minh Tuân luôn đồng hành cùng bạn trong việc xây dựng môi trường làm việc chuyên nghiệp, an toàn và bền vững.

Đại lý nội thất văn phòng uy tín tại Hà Nội

Nội Thất Văn Phòng Minh Tuân với kinh nghiệm hơn 20 năm chuyên cung cấp và phân phối các sản phẩm đồ nội thất văn phòng chính hãng của The One, Fami, Xuân Hòa và Nội thất 190. Chúng tôi tự tin mang tới cho quý khách những sản phẩm chất lượng bảo đảm với giá thành và chất lượng dịch vụ tốt nhất.

Nếu quý khách cần tư vấn và hỗ trợ, xin vui lòng liên hệ.

NỘI THẤT VĂN PHÒNG MINH TUÂN

Địa chỉ: Số 1104 Đường La Thành, P. Giảng Võ, TP. Hà Nội

Hotline: 0989.088.292

Email: noithatminhtuan27@gmail.com