Với dân văn phòng, thời gian ngồi làm việc tại bàn thường kéo dài từ 8 đến 10 giờ mỗi ngày. Điều này dễ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như đau lưng, cổ, và căng thẳng cơ. Việc đầu tư vào một chiếc ghế công thái học không chỉ giúp cải thiện sự thoải mái mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài. Dưới đây là 7+ lợi ích sử dụng ghế công thái học mà dân văn phòng không nên bỏ qua.

1. Cải thiện tư thế ngồi – Lợi ích sử dụng ghế công thái học

Tư thế ngồi sai là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về cột sống và xương khớp. Ghế công thái học được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ phần lưng, cổ và vai, giúp người ngồi duy trì được tư thế đúng. Tựa lưng của ghế có thể điều chỉnh độ nghiêng, nâng đỡ toàn bộ cột sống từ cổ đến thắt lưng. Điều này giúp giảm bớt áp lực lên các cơ và xương. Từ đó, nguy cơ mắc các bệnh lý về cột sống như thoát vị đĩa đệm hay gù lưng được ngăn ngừa.

a. Hỗ trợ cột sống lưng

Phần tựa lưng của ghế công thái học thường có thiết kế cong. Ghế phù hợp với độ cong tự nhiên của cột sống. Nhờ vậy, khi ngồi làm việc, lưng của bạn sẽ luôn được hỗ trợ tối đa. Điều này làm giảm nguy cơ đau lưng do ngồi sai tư thế hoặc căng thẳng kéo dài.

>> Xem thêm: Tạo Không Gian Làm Việc Thoải Mái Với Các Mẫu Ghế Văn Phòng Đẹp

b. Tăng cường sự ổn định cho cổ và vai

Phần tựa đầu và vai của ghế công thái học giúp nâng đỡ tốt cổ và vai. Chúng giúp bạn không phải căng cơ để giữ thẳng cổ. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người thường xuyên ngồi làm việc với máy tính. Nhờ đó, bạn có thể tránh được nguy cơ mắc hội chứng cổ vai gáy.

2. Giảm căng thẳng và mệt mỏi

Việc ngồi làm việc lâu trong một tư thế có thể dẫn đến căng thẳng và mệt mỏi. Ghế công thái học giúp giảm thiểu tình trạng này nhờ thiết kế hỗ trợ toàn diện. Đệm ghế êm ái, tựa lưng linh hoạt và các bộ phận có thể điều chỉnh giúp người dùng thoải mái, thư giãn hơn trong suốt quá trình làm việc.

a. Đệm ngồi êm ái – Lợi ích sử dụng ghế công thái học

Đệm ghế công thái học thường được làm từ chất liệu mút cao cấp, có độ đàn hồi tốt. Điều này giúp giảm bớt áp lực lên hông và đùi khi ngồi lâu. Bên cạnh đó, đệm ghế có khả năng thoáng khí tốt, không gây nóng bức hay khó chịu cho người sử dụng.

b. Khả năng điều chỉnh linh hoạt

Ghế công thái học cho phép điều chỉnh độ cao, độ nghiêng và vị trí của tựa lưng, tay vịn. Nhờ vậy, bạn có thể dễ dàng tìm được vị trí ngồi thoải mái nhất, giảm căng thẳng cho cơ bắp và khớp. Đây là điều mà các loại ghế văn phòng thông thường khó có thể mang lại.

3. Tăng hiệu quả công việc – Lợi ích sử dụng ghế công thái học

Một nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng ghế công thái học có thể giúp tăng hiệu quả công việc lên đến 17%. Khi cơ thể thoải mái, không phải đối mặt với các cơn đau nhức hay mệt mỏi. Tinh thần làm việc sẽ tốt hơn, từ đó nâng cao năng suất làm việc.

a. Tập trung cao độ – Lợi ích sử dụng ghế công thái học

Khi không phải lo lắng về các vấn đề sức khỏe, bạn sẽ dễ dàng tập trung hơn vào công việc. Ghế công thái học giúp bạn duy trì tư thế ngồi đúng, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về cột sống. Từ đó giúp bạn duy trì sức khỏe tốt và tinh thần minh mẫn.

b. Giảm thời gian nghỉ ngơi giữa giờ

Với ghế thông thường, bạn có thể phải nghỉ giải lao thường xuyên để giảm bớt căng thẳng cho cơ thể. Nhưng với ghế công thái học, thời gian nghỉ giữa giờ có thể được giảm xuống. Nhờ đó, bạn có thể làm việc liên tục mà không cảm thấy mệt mỏi.

4. Ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe

Việc ngồi sai tư thế trong thời gian dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Chẳng hạn như đau lưng, thoát vị đĩa đệm, hội chứng ống cổ tay, và nhiều vấn đề khác. Ghế công thái học giúp ngăn ngừa những bệnh lý này bằng cách duy trì tư thế ngồi đúng và hỗ trợ tốt cho cơ thể.

Ghế công thái học thường đi kèm với tay vịn có thể điều chỉnh. Chúng giúp bạn giữ cho cổ tay ở vị trí thoải mái nhất khi làm việc với bàn phím và chuột. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay. Đây là một bệnh lý phổ biến ở dân văn phòng.

Tư thế ngồi đúng, được hỗ trợ bởi ghế công thái học, giúp duy trì độ cong tự nhiên của cột sống. Nhờ vậy, nguy cơ thoái hóa cột sống hoặc các vấn đề về xương khớp sẽ được giảm thiểu đáng kể.

5. Tiết kiệm chi phí điều trị sức khỏe

Dù giá thành của ghế công thái học có thể cao hơn so với ghế văn phòng thông thường. Tuy nhiên, những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại sẽ giúp bạn tiết kiệm đáng kể chi phí điều trị. Việc ngăn ngừa các bệnh lý về xương khớp, cột sống,… Các vấn đề khác liên quan đến tư thế ngồi sẽ giảm bớt nhu cầu thăm khám bác sĩ và điều trị dài hạn.

Những cơn đau nhức thường xuyên khiến bạn phải sử dụng thuốc giảm đau hoặc các loại thuốc hỗ trợ xương khớp. Việc sử dụng ghế công thái học sẽ giúp giảm thiểu tình trạng này. Từ đó giảm chi phí cho việc mua thuốc.

6. Tạo môi trường làm việc chuyên nghiệp

Ghế công thái học tạo nên một môi trường làm việc chuyên nghiệp và hiện đại. Các thiết kế ghế công thái học hiện nay đều mang phong cách tối giản, tinh tế, phù hợp với nhiều không gian văn phòng khác nhau.Một văn phòng được trang bị đầy đủ nội thất hiện đại, bao gồm ghế công thái học, sẽ tạo ấn tượng tốt với khách hàng và đối tác. Điều này thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe và hiệu quả làm việc của nhân viên, góp phần nâng cao hình ảnh và uy tín của công ty. Khi nhân viên cảm thấy thoải mái và được quan tâm, họ sẽ có tinh thần làm việc tốt hơn và sự gắn bó với công ty sẽ cao hơn. Đây là yếu tố quan trọng giúp tăng cường năng suất làm việc và giảm tỷ lệ nghỉ việc.

7. Thân thiện với môi trường – Lợi ích sử dụng ghế công thái học

Nhiều loại ghế công thái học hiện nay được sản xuất từ những vật liệu thân thiện với môi trường. Việc chọn mua ghế công thái học không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn góp phần bảo vệ môi trường, giảm thiểu lượng rác thải nhựa và tiêu thụ tài nguyên thiên nhiên.

a. Chất liệu tái chế – Lợi ích sử dụng ghế công thái học

Một số nhà sản xuất ghế công thái học sử dụng chất liệu tái chế cho phần khung và đệm ghế. Điều này giúp giảm lượng rác thải ra môi trường và tiết kiệm tài nguyên thiên nhiên.

b. Thời gian sử dụng lâu dài

Ghế công thái học có độ bền cao, thời gian sử dụng lâu dài, giúp giảm nhu cầu thay thế ghế mới thường xuyên. Điều này cũng đồng nghĩa với việc giảm thiểu lượng rác thải từ các sản phẩm nội thất.

>> Xem thêm: Mách Bạn Cách Bảo Dưỡng Ghế Công Thái Học Đơn Giản, Hiệu Quả

Kết luận

Ghế công thái học không chỉ là một món nội thất tiện nghi mà còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho dân văn phòng. Từ việc cải thiện tư thế ngồi, giảm căng thẳng, tăng hiệu quả công việc cho đến ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe,… Ghế công thái học xứng đáng là sự đầu tư lâu dài cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang cân nhắc nâng cấp không gian làm việc của mình, đừng ngần ngại chọn ngay một chiếc ghế công thái học phù hợp để trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.

Hy vọng bài viết này giúp bạn có thêm kiến thức để lựa chọn nội thất văn phòng. Liên hệ ngay với nội thất văn phòng Minh Tuân để được thỏa sức lựa chọn các mẫu sản phẩm nội thất hiện đại, chất lượng nhất hiện nay trên thị trường.

Đại lý Nội thất Hòa Phát Hà Nội uy tín

Nội Thất Văn Phòng Minh Tuân với kinh nghiệm hơn 20 năm chuyên cung cấp và phân phối các sản phẩm đồ nội thất văn phòng chính hãng của Hòa Phát, Fami và Nội thất 190. Chúng tôi tự tin mang tới cho quý khách những sản phẩm chất lượng bảo đảm với giá thành và chất lượng dịch vụ tốt nhất.

Nếu quý khách cần tư vấn và hỗ trợ, xin vui lòng liên hệ

NỘI THẤT VĂN PHÒNG MINH TUÂN

Địa chỉ: Số 1104 Đường La Thành, Ba Đình, Hà Nội

Hotline: 0989.088.292

Email: noithatminhtuan27@gmail.com